休講
2月8日 20：00～21：15 music flow yoga75 山本 華子代行
2月1日 18：30～19：30 BLACK MUSIC DANCE → ｼﾈﾏﾐｭｰｼﾞｶﾙﾀﾞﾝｽ 竹谷みゆき → 芝田ミカ内容が変更になっているﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑもございます。
お間違えの無いよう、ご確認下さい。東京マラソンが2月末と控える中
ＷＣＦ有楽町には、ありがとうございます。
感謝をこめて
なにかＷＣＦ有楽町として疲労回復のドリンク作ってみました！！
じゃーん！！
柚子bos TEAです！！
ルイボスティをベースに
レモン果汁とゆずで、程よい酸味があってさっぱりドリンク！！ルイボスティはノンカフェインそして、美肌効果があり
レモン果汁とゆずに含まれるビタミンCやクエン酸で、エネルギー代謝を活発にしてくれます。疲労回復にめっちゃめちゃ効果的！なドリンクなのです！！
ランやＣＯＧで目いっぱい動いた後に、
水分補給+疲労回復+美容効果ＵＰで一石三鳥できちゃうんです。もちろん運動後でなくても、
お仕事でがんばっているあなたにも効果的です！！ぜひぜひお試しください☆
※販売は、１ＦＣＡＦＥの方で行っております。
Ｓｔａｆｆ ＤＯＫＵ
最近ホントに寒いですねー(＞＜)
ランナーさんも「寒い寒い(*o*)」って言いながら帰ってきます。さて、今月行っております『初回登録料０円キャンペーン』ですが、
大変好評です☆毎日多くの方に登録して頂いております♪もう1月が終わってしまいますよー！
検討されている方は急いで下さいー（笑）＝3しかーし！！
初回登録料０円キャンペーンが好評すぎて、
【休講】
2（木） 7：30～8：30 WAY(RUN&YOGA) 加藤さやか
7（火） 9：00～10：00 バレエストレッチ 尾崎くみ
13（月） 20:30～21:30 ラントレ！ いのせ
【代行】
2（木） 18：30～20：30 アシュタンガヨガ 柳本和也 ⇒ ERIKO
5（日） 8：00～9：00 RAN&YOGA→ヨガ 加藤さやか ⇒ 渡辺ルイ
7（火） 16：00～17：00 ジャイロキネシス 尾崎くみ ⇒ 浜田あずさ
9（木） 18:30～20:30 アシュタンガヨガ 柳本和也 ⇒ ERIKO
10(金) 15:00～16:15 ハタフロー TOSHI ⇒ 吉田友子
16（木） 18：30～20：30 アシュタンガヨガ 柳本和也 ⇒ ERIKO
18（土） 11:45～12:45 アスリートピラティス 渡辺美沙 ⇒ CHIZU
22(水) 14:30～15:45 ヴィンヤサ TAMAO ⇒ MAI
お間違えないよう、ご確認くださいませ。
よろしくお願い致します。
っておもってまだご来店されてない方に、朗報！！！！
WCF有楽町店は
ＷＥＢＳＣＡＰＥという仮想空間構築サービスを使い、web上で施設内を360°見学できるようになりました！
さぁ～ＷＥＢでＷＣＦ有楽町店を探検してみてください！！
ここをクリックしてＧＯ♪(中央下の３６０℃のところでみれます。)どうでしたか？
素敵でしょ？って自画自賛ですみませんm()m
更衣室・シャワー室・スタジオやフロントの様子
そして１Ｆカフェの様子もみれちゃいます！！！ちなみに１Ｆスタンドカフェの入口はこんな感じ↓
ＷＥＢでは伝わらないお店のアットホームさはご来店時にご堪能くださいｗ
そして見学は、もちろん無料で行っておりますので、お気軽にご来店ください♪
スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにお待ちしております。
staff DOKU
こんにちは♪
こちらは、ドーサのイメージ写真です。
今日は、雪見バレエストレッチでした。
スタジオ前、白くてきれい！
尾崎 くみ
＊赤字は追加部分になります。
【休講】
16（月） 20：30～21：30 ラントレ！ いのせ
30（月） 20：30～21：30 ラントレ！ いのせ
31（火） 11:30～12:30 ラントレ！ いのせ
【代行】
13（金） 15：00～16：15 ハタフロー TOSHI ⇒ RIECO
15・22（日） 9：15～10：15 アシュタンガヨガ ユキオ ⇒ あい
16（月） 16：00～17：15 ハタフロー 吉田友子 ⇒ YUKKOV
26（木） 7:30～8:30 WAY（RUN＆YOGA） 加藤さやか ⇒ RIECO
19:30～20:45 ENJOY RUNNING！ 片岡純子 ⇒ 小西雅子
27（金） 13：00～14：00 ハタヨガ HANA ⇒ 吉田友子
29（日） 9:15～10:15 アシュタンガ・ヨガ ユキオ ⇒ あい
お間違えないよう、ご確認くださいませ。
よろしくお願い致します。
こんばんは、スタッフのブンです（＾＾）
今日は寒い! 底冷えが凄い!
皆様、体調崩さないように気をつけて下さい!
では、こっからランコミのお知らせです♪ 2つあります!
まず【1つ目】
2月のランコミは活動当初のように、
“代々木公園を楽しくゆっくり走る”
2月はシンプルに行おうと思います!!
代々木公園を走るのは、なんだか懐かしい感じもします（＾＾）
走って身体の体温上げて、寒さと仲良く付き合いましょう☆
続いて【2つ目】
ランコミに☆New Face☆
その名は”あちゃ~” 失礼!!
その名は”まちゃ” いらっしゃ～い!
まちゃさんはですね、なんと!
実業団で走っていた経験があります!!
そして彼女が目指すのは
“走れる料理人”
いつか、おにぎりや鮨を握りながら走ってくれるそうでーす（＾＾）（＾＾）
そんなわけで、新しいスタッフ、初参加者から、いつも参加してくれる方を交えて
わいわいしましょう♫
～♡ランだけ、飲みだけ、ご都合に合わせてのご参加でも大丈夫です♡～
————————以下詳細————————-
集合場所■
WIRED CAFE<>FIT代々木公園店
日時■
2/17(金)
19:30~集合
20:00~ランニング開始（代々木公園）
21:00~軽く飲み行こう!!(お店未定)
＊強い雨で走れない場合、スタジオにて雨の日バージョンをご用意します
費用■
月額会員無料(レギュラー/ウィークデイ/ウィークエンド/パーク/ラン＆ウォーク)
チケット会員・一般の方（ロッカー＆シャワー利用料金として￥500頂きます）
————————————————————-
お待ちしてま～す!
WIRED CAFE<>FIT代々木公園店
03-5738-2446
写真追加して載せちゃいます（＾＾）♪
まずは準備運動！！
そして、目黒まで・・・
わいわい（^。^）♪
そして参拝！！
そして、帰り・・・
渋谷スクランブル交差点に集合！！
到着！！みんな良い笑顔です\（＾。＾）/
そして、新年会♪♪♪
そして、ノミとり・・・えっ、もじゃもじゃ（＾◇＾）♪
書初め！！
こねこね・・・
そしてそして、WIRED CAFE〈〉FIT＆スタッフ一同今年もよろしくお願い致します。
