WIRED CAFE〈〉FIT

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Category: イベント

Hawaiian Night at 満月 vol.1

 

TOKYOでハワイを感じて

自然のパワーで心と体をリフレッシュしませんか?

 

 

WCFルミネ有楽町店で

5月5日(土)/5月6日(日)

「Hawaiian Night at 満月 vol.1」開催します。

 

 

こちらのイベントではWIRED FIT有楽町店でしか体験できない新感覚のアトラク
ション型バイクエクササイズ「COG™」で理想的な有酸素運動を行い、満月のこの
日に爽快な汗を流しデトックスしていただきます。 

 

 

 

vol.1の今回は、世界で、最もスピリチュアルな療法といわれているハワイ伝統
のヒーリング「ロミロミ」の組み合わせ。

ロミロミのセラピストによる伝統的な呼吸法とストレッチで全身をほぐした後、
COG™で全身運動。

最後はホットストーンを使い筋肉を優しくほぐし、心身共にリラックスして頂き
ます。(全てセルフマッサージとなります。)

 

◆参加費
3000円  一般の方
1500円  WIRED CAFE<>FIT 月額会員の方
2500円  WIRED CAFE<>FIT ドロップイン会員の方

当イベントは完全予約/各回20名の定員制となっております。
ご予約&お問い合わせは、TELか店頭にて承ります。

03-5222-1771

ご参加お待ちしております。

 

WIRED CAFE  <> FIT ルミネ有楽町店

 


★ホリスティックビューティ式 ダイエットウォーク講座★

       Holistic Beauty Salon  

 

 みなさま、ダイエットに関する耳寄りなお知らせです!!^^

自分の体を知り、ウォーキングをして無理のないダイエットをしませんか!?

 そのココロは…

ホリスティックビューティー式 ダイエットウォーク (^O^)/

 

詳細はこちら・・・

 

《肌・体・心のつながりを感じながら学ぶ体験型セミナー》

アラサー女子に忍びよるダイエットの敵を知って、健康で無理のない体重コントロール術を知りましょう!まずは自分のカラダについて知り、その後は、ウォーキングレッスンをし、仕上げに春の代々木公園をみんなでウォーキング♪  (雨天の場合、室内でのウォーキングになります)

 

ウォーキングトレーナーには、ミスユニバースやはるな愛さんのウォーキングコーチを担当した、カリスマトレーナースティーブン・ヘインズ氏をお迎えします! 正しく美しい歩き方を学んで、「日常の歩く」を「エクササイズ」に! スタイルアップはもちろん、世界に通用する日本女性の美しさを磨きましょう!

 

 パーソナルトレーナー  スティーブンヘインズ 

 

NPO法人日本ホリスティックビューティ協会  代表理事 岸 紅子 

 

 

■テーマ   ホリスティックビューティ式 ダイエットウォーク講座

 

         1部 トークショー「アラサー女子に忍びよるダイエットの敵」 

                     

         2部 ウォーキングレッスン&代々木公園ウォーキング

    

   ※トレーニングウエアである必要はありませんが、動きやすい格好でお越しください。        

   ※レッスンおよび園内ウォーキングには、ウォーキングシューズの着用をお勧めします。

 

 ■日時     2012年 3月 25日(日)   14:30~16:30

■参加費  HBA会員特別価格  1,500円(税込)    一般(非会員価格  3,000円(税込)

  WIREDCAFE会員様 先着5名のみ特別価格1,500円でご参加頂けます!

     (WIREDCAFE会員様のお手続きはフロントでのみとさせて頂きます。)

 
 

■定員     先着 25名 

■申込期間  2012年1月27日(金)正午~3月16日(金)まで

 

今回は、協会の主意にご賛同いただいた オムロンヘルスケア株式会社から 活動量計を参加者全員にプレゼント! ダイエットの成果を見える化して、 がんばるあなたをサポートしてくれます!

  同社は2011年10月に女性の健康と美をサポートする 情報サイト「オムロン式美人」をオープン。 仕事・結婚・出産といったライフスタイルの変化や 月経・更年期などの体の変化の中でも「健康で美しくありたい」 と願う女性たちのために、多くの商品・サービスの開発を行っています。

 オムロン式美人URLhttp://www.healthcare.omron.co.jp/bijin/

 

 ご興味のある方、ぜひぜひフロントにてお申し付け下さい!

お待ちしてまーす!

 

スタッフ さが


新年☆東京満月ヨガの会

東京女子プロジェクトとWCFのコラボ企画

「東京満月ヨガの会」

 

新年1発目は1/9となります!!

 

大地にパワーがみなぎり、女性の心身に影響を与えやすいという満月の日。

 

満月から新月に向かい、

カラダはデトックス期間に入るので、ダイエットの 開始にも◎です。

 

東京満月ヨガの会では、

「パワーチャージ」&「デトックス・スタート」をテーマにした

ヨガプログラムを展開しています。

 

1ヶ月の区切りや、リフレッシュのきっかけにしてみてください。

 

 

詳細と予約はこちら!!http://www.pool-inc.net/fullmoon/

(WCF各店舗での予約&問い合わせ対応は、承っておりません)

 

この「東京満月ヨガの会」

代々木公園店では、もうなくてはならないイベントとなっておりますが

今回はWCF有楽町店でもやっちゃいます!!

 

その内容は↓

「満月ディスコヨガ」

月光をイメージした「LEDの光」と「音楽」を融合し、

まるでディスコのような空間で行なうエンタメ系満月ヨガ。となっております。

ほかにはない素敵な時間を過ごせるはず!

 

そして代々木公園店は

「満月ヒーリングヨガ」

月とともに、大地や空のパワーを意識したヒーリング系満月ヨガ。

心とカラダに、自然のちからをたっぷりと 吸収するイメージです。となっております。

 

皆様のご参加おまちしております☆

人気のイベントのため、ご予約はお早めに♪

 

staff  DOKU

 


ユーコスミダジャクソン×DJ LAVAがやってくる!!!

来たる!!!

 

12月17日(土)!!!

WIRED CAFE<>FIT 有楽町店にて!!

 

 

日本人で唯一マイケルジャクソンのワールドツアーに参加したトップレベルのダンサーであり、

ヨガ、ダンス、格闘技を融合しいたエクササイズ『アウェークニング』を生み出した

Yuko Sumida Jacksonと、

ラテンテイストをモチーフに日本のみならず

世界のクラブシーンで活躍するDJ LAVAがクリエイトする

ダンスと音楽による、今までにないエクササイズワークショップ

が開催されます!!!!!

 

ユニット名はその名も

【AGOYSTA】

 

 

アウェークニング、ヨガ、ダンスをミクスチャーしたエクササイズと

DJ LAVAによるダンスミュージックが融合した、

 

聴く、見る、踊る、動く、全てを楽しめる今までにない<体感する>エクササイズ!!

ユーコスミダジャクソンさんとこんなに近くで一緒に身体を動かせる!!

音楽を体感できるまたとないチャンスです!

―――――――――――――――――――――――――――――――――

 

12月17日(土)

at  WIRED CAFE<>FIT ルミネ有楽町店

 

PART.① ●17:00-18:00 (16:30受付開始)

PART.② ●19:30-20:30 (19:00受付開始)

※入れ替え制になります。どちらか一方をお選びいただき、ご予約ください。

 

料金  ¥3、800

 動きやすいウエアとシューズをお持ち下さい。

 

完全予約制です。定員がございますのでどうぞお早めにご予約ください!

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

WIRED CAFE<>FIT ルミネ有楽町店

 

 03-5222-1771

お電話、もしくは店頭にて承ります。

 

 

 

皆様のご参加、お待ちしております!

 

今年最大のビッグイベントになりそうです!!!

 

 

 

 

 

 


Beauty Chakra Yoga & フリーマーケット、終了~◎

Beauty Chakra Yoga & フリーマーケット、

無事終了致しました~~~♪♪♪

 

たくさんの方々にご参加いただき、

とても楽しい夜を過ごせました◎

 

WSはもちろん、フリーマーケットも大盛況!

人気ヨガウェアChacottさんの展示・販売や

スパヒノキさんのオーガニックシャンプーの販売などもあり、

時別メニュー、あったかごはんセットとほうじ茶ラテを頂きながら

みんなと語らう夜、最高でした!!!

 

またすぐに開催してほしい!の声も頂き、

来年2月末くらいにまた開催できたらいいなーと

考えております。

 

また詳細決まり次第告知させて頂きますので、

今回参加できなかった方も、

次回是非、ご参加くださいませ!

 

山口つぐみ先生のブログにも

写真載ってま~す❤

http://ameblo.jp/marbo2525/entry-11090553014.html

 

 


11月26日(土)♡Beauty Chakra Yoga & フリーマーケット♡

 

◎視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚、五感に働きかける心地よい時間◎

体に7つあると言われるエネルギーセンター
「チャクラ」にフォーカスしたヨガ×音楽イベントです。

今回は第4(アナハタ)チャクラ、ハートのチャクラ。

ヨガインストラクター山口つぐみによる
チャクラにフォーカスしたオリジナルヨガと
ミュージシャン合歓(nemu)によるインドの楽器
「ハルモニウム」を使った音楽のコラボレーション。

ヨガのアサナは意識を深めやすいよう、
難しくないアサナを行うので
初心者の方でも安心してご参加頂けます。

最後は簡単なキルタン(インドの神様に捧げる唄)を
みんなで唄いましょう◎

 

【プロフィール】
写真右:山口つぐみ
アシュタンガヨガの実践を通して心と体に大きな変化を楽しみながら
ヨガ講師、モデル等で活躍中。ケン・ハラクマ監修の白夜書房出版の
「キレイになるヨガvol.2」や株式会社ユーキャン販売の通信教育用ヨガ教材では
メインモデルとして出演。現在IYCインストラクターとして
「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」クラスの指導、
スリアイメージモデルとしてポスター、カタログ等各メディアでも活躍中。

http://ameblo.jp/marbo2525/

 

写真左:合歓(nemu)
10代の頃より作詞・作曲をはじめ、シンガーとして活動.
2008年6月表現の幅を広げるためにはじめたヨガに深く没頭する。
2010年3月~4月、2011年1月~3月渡印。アシュタンガ・ヨガ総本山
AYI (Ashtanga Yoga Institute)にて修行。現地にて声楽を学ぶ。
心と体、内と外を繋ぐツールとして現在も音楽とヨガの探究を続ける。

http://nemulog.seesaa.net/

 

【タイムスケジュール】
18:00 ~ 受付
18:30 ~ Beauty chakra Yoga
20:00 ~ フリーマーケット & あったかごはん ◎
22:00   イベント終了 

 

【参加費用】
~WS~ 定員20名
一般 ¥3,000-
WCF会員(レギュラー・平日・週末・パーク)¥2,000-
WCF会員(ラン&ウォーク・チケット)¥2,500-
※当日ピンクのウェアを着てきた(持ってきた)方は、受付で¥500-引き♡

 

~フリーマーケット~ 出店定員15組
出店 … フリーマーケットのみの参加の出店 ¥500-     
      WSから参加の方は出店 ¥0-(無料)
※見学・購入される方は特に参加費はありません。
予約なしでふらっと来ても全然OKです◎

 

~あったかごはん(予約制)~
ワンプレート&ワンドリンク ¥1,500-

 

※フリーマーケットはヨガウェアに関わらず、
 洋服・靴・本・CD等なんでもあり!

※当日は人気ヨガウェアブランド「Chacott」
 展示&販売あり!お買い得商品もあります

 

お申込みは
WIRED CAFE<>FIT 代々木公園 
03-5738-2446 まで♪


ルミネ有楽町のおいしい話

こんばんは。昨日のハロウィンでは、かわいく「ひよこ」になってみた、ブンです。

美味しい話(?)、お知らせ(?)が2つありまして、ご案内です!

①WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店のお知らせ

②WIRED CAFE<>FIT代々木公園店の女性会員様への「NIKE Training Culb for girl」募集のお知らせ

 

まず1つ目です。

 

先日、WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店がOPENしました!!
おめでとう☆☆☆

 

そんな有楽町店には、代々木店とはまた違った魅力が満載です!

その中の一部をご紹介しますね♪

 

その名は「COG」

=固定式室内バイクを使い、有酸素運動+エンターテインメントを体感していただきます。(しーおーじーって読んでも良いですが、‘こぐ’と読んでも良いです)

 

 

でわっ!!!COGの、キラキラしてる所をちょっぴり挙げちゃいます!

 

◆約350個の光と超大型送風機による風を感じ、都市を駆け抜けて行くイメージでバイクをこいでいく!
◆ペダルの負荷を操り下半身に刺激を、身体を前後に動かしたり上下に浮き沈みさせることで上半身にも刺激を!
◆バイク全台、ipad装着の最新システム!
◆コースレベルは初級、中級をご用意!

 

こんな感じ!ワクワクするでしょー!これ!

新鮮で刺激に満ちたとても楽しいプログラムです(^^)

 

他のプログラムは、black music dance、バレトン、ジャズエクサ等々、「ん?」「おや?」「おーっ!!」っと、

素敵なラインナップで皆様をお待ちしています!もちろん、YOGAのプログラムも充実していますよ!

 

 

健康、美、流行、伝統に

 

ガンガン反応しちゃうア・ナ・タと

 

ちょっと反応しちゃうア・ナ・タと

 

今、頭からアンテナが出そうなア・ナ・タは

 

是非是非、WIRED CAFE <>FIT有楽町に足を運んでみて下さい!!そして、体験していって下さい☆

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そしてそして、すいません、ようやく2つ目です。

WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町プログラム

木曜 19:00-20:30 「NIKE Training Culb for girl」

今回特別に!!

11/10(木)の「NIKE Training Culb for girl」、代々木店女性会員10名様限定で、なんとワンコインでご参加いただけます!

以下詳細です。

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日時◆11/10(木)19:00-20:30

場所◆WIRED CAFE<>FIT有楽町

対象◆WCF代々木女性会員様

料金◆¥500

内容◆RUNトレーニングプログラム

担当◆未定

持ち物◆シューズ(貸出もありますが、サイズが合わない場合がありますので予めご了承ください)。ウェア。飲料。

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ご予約はWIRED CAFE <>FIT代々木公園店へお電話下さいませ。

TEL:03-5738-2446

限定10名様ですのでお早めに!!

 

 


♪11月ワークショップのご案内です♪

11月ワークショップのご案内です。

 

今月のワークショップは『Vinyasa Flow WS』

福岡からヨガインストラクターSHIHOさんをお迎え致します!

約1年ぶりにCOME BACK!!要チェックです!!

 

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『Vinyasa Flow WS』

 

開催日時:11月18日(金)  19:30~21:00

参加費 :レギュラー、平日、週末、パーク会員様 ⇒ 無料

      ラン&ウォーク、チケット会員様      ⇒ ¥2,500

      一般(ビジター様)             ⇒  ¥3,000

定 員 :20名

*予約制となります。

  ご予約はWIRED CAFE<>FIT代々木公園店 03-5738-2446まで!!

 

【内容】

呼吸と動きを連動させてAsana-poseを繋げて動く中で

呼吸、バンダ、意識を認識して動き、以下の事にフォーカスして行きましょう。

 

◎身体のコアを見つめてグラウンディングしていく

◎呼吸法

◎目線と意識

◎Asanaのアライメント

◎ヴィラバドゥラーアサナA&Bを通しての腰の動かし方

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ヨガインストラクターでもあり、DJなど音楽活動もされている

SHIHO先生の魅力を、ぜひぜひ直に味わって下さい!!

SHIHOさんプロフィール→http://www.limt.jp/yogalimt/teachers/index.html

 

☆定員がございますので、ご予約はお早めに!!☆

 

 

 


WCFハロウィン仮装ラン!!レポート(^O^)

皆さん こんばんはー!

さよなら10月、こんちは11月!

と、いうことで、すっかり秋。な日々ですねー。

秋!と、いえば!

スポーツ! 食!

と、いうことで、WIRED CAFE<>FIT!!

はい、無理くりでしたー^^

いやいや、秋の絶好スポットですよ。ぜひぜひ遊びにきてくださいー!

 

さてさて、10月の締めくくりに行いましたのは、

ハロウィン仮装ラン(^O^)

それでは、皆さまの素晴らしき仮装っぷりを、お披露目です!

 

 

みんなで仲良く準備中^^

会員の三宅さん、さとこさんがMTGまでして下さり、がつっと仕切ってくれました(^O^)

本当に有難うーー!!

 

 

書き書き。

 

 

新しい。

仮装 + スニーカー = WCFスタイル です(^-^)

 

 

走る前に!ハイ、チーズ(^O^)

走って、みんながグズグズになる前に。笑

 

 

予告通り、原宿、渋谷の街を駆け抜けました!!

そして、みんなどこにいてもヨギー、ヨギーニであることは、忘れていません。笑

 

 

渋谷の中心で、愛を叫ぶ

写真撮られまくるし。ハグはするし。ハッピバースディは歌うし。

幸せ集団☆

 

そしてそして、戻ってきたらーーー

待ってましたぁ!

みんなの愛情^^

お勧めの品や、あったかい手作り(^-^) やばいっ!

みんな素敵すぎるーー!!

 

 

と、いう感じでハロウィンを全力で駆け抜けた、WIRED CAFE<>FIT。

ご参加いただいた皆さま!有難うございました!!

 

今回個人的に一つ思ったこと。

 

走るって、単なるスポーツじゃない。

楽しみ方を変えれば、それは対話であり、カルチャーであり、パーティーにもなる。

ランコミュニケーション。ランカルチャー。ランパーティー。

スポーツを超えた、何かがある。

ただ走ることを楽しむのではなく、楽しむために走る!

それが WCFのランコミ ”TETOTE” (手と手を繋いでみんなで走ろう)

 

そんなランコミュニティを、これからも作ってゆきます!

いや、皆さんと一緒に!作っていきましょーー^^

 

次回、TETOTEの活動は、

「たまには出張、皇居を走ってみませんか!?」 @WCFルミネ有楽町店

を実施予定^^

日時などの詳細は、また近々UPさせてもらいます(^-^)

 

これからも、楽しむために、走りましょうー!

夢のふとマッチョになれた、HIRO

 

 

 


本日ハロウィン仮装ランですよー!^^

こんにちはー!!

本日、仮装ハロウィンランですよーーー!!

あらためまして、詳細です!!

 

【詳細】

◆19:30 @WIRED CAFE<>FIT 集合

◆20:00-21:00 仮装ラン! 渋谷~表参道

◆21:00-22:00 交流会/乾杯タイム!@WIRED CAFE<>FIT

※交流会ではお一人様1品のお土産制度を設けたいと思います。

お菓子、お食事、なんでも良いので皆さまぜひ1品お持ちより下さい。みーーんなで分け食べましょう(^O^)

あ、もちろん強制ではないので、ないと参加できない!なーんてことはありませんよ!

ドリンクはWCFにて、有料にてご用意致します。

※月額会員様はロッカーシャワー無料。チケット会員様、一般の方は¥500にてご利用いただけます。

※ご予約は不要ですので、直接お店にご来店下さい。

 

大げさな仮装だけでなくて、かぶりものとかでも全然OKです!!

ちょこっとかぼちゃでももちろんOK!!

なんでもOK!!

お待ちしております!!

 

ちなみに、先日会員の三宅さん、さとこさんがハロウィンMTGを開催してくださり、

こんなもの、GETしました!(^v^)

今日は、みんなでこれを手で持って、繋がって、走ります!!

楽しみ!!

それでは今夜、お待ちしておりまーす!!

スタッフ一同